Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2019
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 59,50g | Prot: 125,63g | Hh: 135,33g.
Aamiainen: Яйцо, Roi Thai Кокосовое Молоко, Увелка Крупа Пшено. Lounas: Мистраль Перловка, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Рис Вареный, Sen Soy Рисовая Бумага, Окей Лосось Атлантический. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|