Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2019
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 38,13g | Prot: 90,28g | Hh: 93,82g.
Aamiainen: Кофе, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Вареное Яйцо, Здоровая Ферма Рулет Куриный. Lounas: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад, Гулливер Сэндвич с Лососем. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Koroleva87
|