Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2019
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2049 kcal
|
Rasva: 93,25g | Prot: 117,35g | Hh: 191,45g.
Aamiainen: Maxler Double Layer Salty Caramel and Chocolate, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Щедрые Хлебцы Пшеничные Особые с Апельсином и Мятой. Lounas: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Помидоры. Päivällinen: Bounty Мороженое, O12 Протеиновое Мороженое Фисташка, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Ростик'c - KFC Капучино 0,4, Макдоналдс Панини Тоскана. Välipalat/Muut: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Мандарины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светланга
|