Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2019
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 65,05g | Prot: 59,04g | Hh: 116,41g.
Aamiainen: Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая, Чай, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lounas: Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Стейк Томагавк из Свинины. Päivällinen: Глобус Плов со Свининой, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Välipalat/Muut: Перекресток Виноград Белый, Окей Виноград Черный . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|