Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2019
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 65,59g | Prot: 65,27g | Hh: 132,46g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Нектарин, Простоквашино Творог 9%, Вареное Яйцо. Lounas: Kinder Молочный Ломтик, Bonfesto Маскарпоне, Ашан Сыр Горгонзола. Päivällinen: Kinder Шоколад, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Суп с Тунцом. Välipalat/Muut: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Coffeeport Двойной Капучино, Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни». lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hornedrat
|