Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2019
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 58,01g | Prot: 124,29g | Hh: 139,42g.
Aamiainen: Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, Jacobs 2In1. Lounas: Rote Chilischoten, Schärdinger Kefir Vollmilch. Päivällinen: Bohnengulasch. Välipalat/Muut: Power System High Protein Bar, Power System Protein Big Block. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|