Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2019
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2337 kcal
|
Rasva: 37,07g | Prot: 160,53g | Hh: 330,56g.
Aamiainen: Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Nut Flakes Happy Harvest MIO, Chocoa Shells Crownfield Lidl MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lounas: Broccoli Surgelato U2 MIO, Sale MIO, Burro di Arachidi Bulkpowders MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Petto di Pollo MIO. Päivällinen: Esselunga Riso Basmati, Zucchine a Rondelle U2 MIO, Esselunga Noci Sgusciate, Sale MIO, Bistecche di Tonno Pinne Gialle Amati U2 MIO. Välipalat/Muut: Burro di Mandorle Bulkpowders MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alohaerba92
|