Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2019
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
525 kcal
|
Rasva: 31,60g | Prot: 21,05g | Hh: 38,85g.
Aamiainen: Помидоры, Каша пшеничная на молоке, Олейна Масло Растительное, Гречневая Каша, Яйцо, Ашан Грудинка Свиная Б/К. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexandraVav
|