Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2019
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1845 kcal
|
Rasva: 87,60g | Prot: 104,98g | Hh: 155,09g.
Lounas: Сметана 15%, Семенишна Творог 2%, Перцы Салат с Кальмарами и Филе Птицы, Перцы Кальцоне Сырный, Токио Сити Удон с Курицей, Морс Брусничный. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|