Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2019
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 72,01g | Prot: 50,15g | Hh: 167,18g.
Aamiainen: Пряники, Овсяное Печенье, Кофе, Жареное Яйцо. Lounas: Малина, Арбуз, Инжир, Виноград, САЛАТ ТБИЛИСИ ПРАВИЛЬНЫЙ. Päivällinen: Красный Сладкий Перец, Дым Дымыч Сардельки с Говядиной. Välipalat/Muut: Малина. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaEroxina
|