Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2019
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 35,63g | Prot: 40,57g | Hh: 155,05g.
Aamiainen: Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur), Banane, Dulano Hähnchenbrust, Das Beste vom Lande Butterkäse, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Mischbrot. Lounas: Hipp Kleine Mehlspeise. Välipalat/Muut: Swing Kassler Hähnchen Schenkel, Aldi Kaiserbrötchen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|