Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2019
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2116 kcal
|
Rasva: 99,79g | Prot: 143,75g | Hh: 70,79g.
Aamiainen: Окей Печенье Сдобное Творожное, К-Руока Форель Горячего Копчения. Lounas: Сливочное Масло, Азбука Вкуса Тефтели Мясные с Гречкой под Сливочно-Томатным Соусом. Päivällinen: Вино Пино Гри (Grigio), Куриные Голени с Кожей. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maybefree
|