Päiväkirja - ev.akchurina, 27 elo 19

было очень много сладкого и нового одновременно
1. сырок глазированный
2. венская вафля с вареной сгущёнкой
3. печенье глазирование шоколадом
57 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.    Vielä jäljellä: 5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 elokuuta 2019:
2746 kcal Rasva: 88,02g | Prot: 103,99g | Hh: 376,30g.   Aamiainen: Лента Сыр Пармезан, Кукурузная Каша. Lounas: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Зеленый Чай, Перекресток Элеш с Курицей, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Зеленый Чай, Хлеб Цельнозерновой, Лента Сыр Пармезан, Фрикадельки из Индейки, Макфа Спагетти Отварные. Välipalat/Muut: Сахар, Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Дабрович Сметана 15%, Дабрович Творог Обезжиренный, Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой, Зеленый Чай, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Зеленый Чай. lisää...
1371 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ev.akchurina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.