Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2019
|
112,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 53,27g | Prot: 52,58g | Hh: 83,14g.
Lounas: McDonald's Filet-O-Fish. Päivällinen: Cabbage with Meat Soup, Mott's Cinnamon Applesauce, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Cream (Half & Half) , Coffee (Brewed From Grounds) . lisää...
|
Painonnousu 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hockeypuc
|