Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2019
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 85,28g | Prot: 96,23g | Hh: 100,14g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Lovilio Gorgonzola Dop, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Lounas: Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Домик в деревне Творог Двухслойный с Вишней, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красные Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Päivällinen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Ponti Бальзамический Топпинг, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Куриная Грудка Отварная, Экомилк Сыр Творожный Сливочный. Välipalat/Muut: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariasuxova
|