Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2019
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1861 kcal
|
Rasva: 54,92g | Prot: 59,72g | Hh: 287,81g.
Aamiainen: Яблочное Пюре, Сахар, Яблочное Пюре, ВкусВилл Гранола Мята и Шоколад. Lounas: Яблоки (без Кожи), Лента Хлеб Кукурузный с Сыром, Grow Food Уха из Горбуши. Päivällinen: Сыр Пармезан (Твердый), Макфа Спагетти Отварные, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, От Мартина Семечки Отборные. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mariyka-t
|