Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2019
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 51,02g | Prot: 68,05g | Hh: 147,61g.
Aamiainen: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем. Lounas: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем. Päivällinen: Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречневая Каша, Летний День Молоко 3,2%, Пирожное Корзиночка. Välipalat/Muut: Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Хозяин Балтики Тунец Натуральный. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena120812
|