Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2019
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
745 kcal
|
Rasva: 33,89g | Prot: 30,16g | Hh: 80,66g.
Aamiainen: Melitta Café sem Açúcar . Lounas: Arroz Doce, Copacol Coração de Frango. Päivällinen: Damascos. Välipalat/Muut: Arroz Doce, Estrela do Oriente Castanha do Pará. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliana4305
|