Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2019
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 51,70g | Prot: 71,77g | Hh: 85,08g.
Aamiainen: Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Хлеб Дарницкий, Соевый Соус, Яичница. Päivällinen: Coffee Like Раф Грушевый с Солёной Карамелью (300мл), Coffee Like Капучино (400мл). Välipalat/Muut: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Vитамин Карибская Смесь. lisää...
|
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|