Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2019
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 43,80g | Prot: 38,52g | Hh: 127,08g.
Aamiainen: Колбаса Докторская, Макароны Отварные, Сахар, Кофе, Молоко, Сахар, Молоко, Кофе, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Сахар, Гренки Домашние, Белый Хлеб, Колбаса Докторская. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cutemak234
|