Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2019
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1846 kcal
|
Rasva: 48,27g | Prot: 47,48g | Hh: 305,01g.
Aamiainen: Kiwi, Vega Vita Reisdrink, SPAR Apfel, Hanf Natur Hanfsamen Geschält, Alnatura Chia Samen, Quality First Heidelbeeren, Seeberger Nusskernmischung, Seeberger Soft Datteln, Bioquelle Bio-Dinkelflocken, Vega Vita Reisdrink. Lounas: Garten Krone Rote Rüben Salat, Weißer Reis (Gekocht). Päivällinen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lauch, Joya Frischer Soja-Drink, Zwiebeln, Spitzpaprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika. Välipalat/Muut: Avocado. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|