Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2019
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 66,26g | Prot: 59,19g | Hh: 144,04g.
Aamiainen: Boiled Egg, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. Lounas: #3 Totally Tuna. Päivällinen: Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Fried Egg, Tortillaland Uncooked Flour Tortillas. Välipalat/Muut: De La Rosa Marzipan, Lay's Classic Potato Chips (28.3g). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Guillermina83
|