Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2019
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 54,84g | Prot: 60,49g | Hh: 92,91g.
Aamiainen: Кофе, Ашан Слива Красная, Сливы, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Огурец, Молочный Гастинец Сыр Колбасный Копченый Белорусский. Lounas: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Карабуэль Яблоки Протертые с Сахаром, Овощи Гриль, Молочный Гастинец Сыр Колбасный Копченый Белорусский, Кофе. Päivällinen: Карабуэль Яблоки Протертые с Сахаром, Кофе с Молоком, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский Копченый. Välipalat/Muut: Арбуз, Суп Куриный с Рисом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|