Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2019
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 61,23g | Prot: 55,59g | Hh: 148,46g.
Aamiainen: Schinken, REWE Bäcker Brötchen , Dinkelbrot, Feinkäserei Frischkäse Ananas. Päivällinen: Rama Margarine, Dinkelbrot, Gekochtes Ei, Gemüsesuppe, Schweinehackfleisch. Välipalat/Muut: Dickmann's Schokokuss, Grandessa Frozen Yoghurt Erdbeer-Himbeer. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|