Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2019
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 34 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 45,13g | Prot: 60,56g | Hh: 136,54g.
Aamiainen: Andros Compote Pomme Banane, Fromage Feta, Crème Fraîche Épaisse, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Lounas: Alsace Lait Délice de Yaourt Mirabelles , Marque Repère Jambon Fumé, Melon. Päivällinen: Miel, Bio Village Son d'avoine, Fromage Blanc, Banane. Välipalat/Muut: Nectarines. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|