Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2019
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 69,43g | Prot: 40,80g | Hh: 124,51g.
Aamiainen: Gullon Печенье Диет Фибра без Сахара, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Овсянка с Фруктами. Lounas: Салат Овощной, Соус Салата "Цезарь", ВкусВилл Паштет из Печени Индейки с Паприкой. Päivällinen: Меридиан Мидии в Масле, Мексиканская Смесь. Välipalat/Muut: Мороженое Пломбир, Вино Сухое, Био Баланс Кефирный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|