Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2019
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
793 kcal
|
Rasva: 24,87g | Prot: 41,32g | Hh: 109,93g.
Aamiainen: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сырники. Lounas: Сырники, Чай с Лимоном, Сырный Суп. Päivällinen: Арбуз, Банан, Капустный Салат, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Запеченный Картофель, Дикси Перец Печеный. Välipalat/Muut: Лимон, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Владхлеб Хлеб Бородинский. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|