Päiväkirja - MirrorN, 31 elo 19

Не знаю, что это. Чудо кето питания или глюк весов, но! Я никогда, ни разу не видела на весах первую цифру - 5!😍💃💃💃💃
59,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.    Vielä jäljellä: 59,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 elokuuta 2019:
1583 kcal Rasva: 118,36g | Prot: 104,88g | Hh: 25,19g.   Aamiainen: Сливочное Масло Anchor, Заречное Творог 5%, Яйцо. Lounas: Вологодское Льняное Масло, Рулет Капитанский Копчено-Вареный, Сливочное Утро Сыр Витязь, Кабачок, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Хороль Сметана 20%, Махеевъ Майонез Салатный, Яйцо, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut:  Сливочное Масло Anchor, Заречное Творог 5%, Хороль Сметана 20%, Сливочное Утро Сыр Витязь,  Сливки Брянского Молочного Комбината 20%. lisää...
Painonpudotus 5,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MirrorN


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.