Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2019
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
681 kcal
|
Rasva: 35,79g | Prot: 68,72g | Hh: 22,22g.
Aamiainen: Nopal Asado, Queso Parmesano (Rallado), FUD Jamón Americano, Huevo Revuelto. Lounas: Falda. Päivällinen: Chicharrón, Calabaza, Ejotes. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rreyna.cal
|