Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2019
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
819 kcal
|
Rasva: 34,89g | Prot: 19,47g | Hh: 106,69g.
Aamiainen: Nesquik Батончик с Цельными Злаками, Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Щедрые Хлебцы Гречневые, Чай. Lounas: Vici Рыбные Палочки. Päivällinen: Orion Choco Boy, Vici Рыбные Палочки. Välipalat/Muut: Конти Конфеты Живинка, Киндер Молочный Ломтик, Чай. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|