|
Guten Moooooorgen, aufgewacht die Sonne lacht. Genießt den wunderschönen Sommertag nochmal 🤗
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 51,13g | Prot: 37,47g | Hh: 161,35g.
Aamiainen: Backfactory Tomate Mozzarella Panini. Lounas: Nestle Choclait Chips, Weizenbrötchen, K-Classic Puten-Wiener, Nektarinen. Päivällinen: Ökoland Gemüse Kartoffel Pfanne. Välipalat/Muut: Langnese Flutschfinger (73g). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|