Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2019
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 65,04g | Prot: 71,54g | Hh: 137,71g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Варенье из Смородины, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Помидор Гриль, Жареное Яйцо. Lounas: Арбуз, Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр, Додо Пицца Чизбургер-Пицца, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Päivällinen: Хлеб Бородинский, Огурец (без Кожуры), Сельдерей, Икра, Fortuna Тунец в Собственном Соку. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - golodovet
|