Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2019
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1814 kcal
|
Rasva: 76,45g | Prot: 61,99g | Hh: 250,43g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Кофе, Пряники. Lounas: Яблоко, Груша, Малина, Арбуз, САЛАТ ТБИЛИСИ ПРАВИЛЬНЫЙ. Päivällinen: Дым Дымыч Сардельки с Говядиной, Кукуруза Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaEroxina
|