Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2019
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
395 kcal
|
Rasva: 29,61g | Prot: 23,28g | Hh: 7,89g.
Aamiainen: Миндальные блинчики, Фабрика Качества Куриный Рулет, Кофе, Яйцо, Домик в деревне Сливки 20%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Тоньчик Гиза
|