Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2019
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2491 kcal
|
Rasva: 76,57g | Prot: 216,09g | Hh: 233,50g.
Päivällinen: Snyder's Pretzel Pieces - Honey Mustard & Onion, Kirschtomaten, Lovilio Mozzarella Light (125g), Lidl Weizenmischbrot, Cucina Olivenöl, Mais, Milfina Schmand, Aldi Rote Paprika, Kidneybohnen (Dose), Mühlen Gold Wraps, Meine Metzgerei Hähnchen-Geschnetzeltes, More Nutrition Every Workout, ESN Fruity Whey Isolate. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrethegian
|