Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2019
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 43,68g | Prot: 51,52g | Hh: 205,13g.
Aamiainen: Родная Природа Творог Домашний 1,8%, Красная Цена Джем Персиковый, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Любятово Печенье Топленое Молоко, Nespresso Кофе с Молоком. Lounas: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Соевый Соус, Рис Вареный, Ростик'c - KFC Такос Сырный, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Банан, Грейпфрут. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|