Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2019
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 40,98g | Prot: 21,75g | Hh: 210,04g.
Aamiainen: Макфа Спагетти, Хозяюшка Сметана 30%, Банан. Lounas: Банан. Päivällinen: Медовик, Красное Яблоко, Пятигорское Мороженое Настоящий Пломбир. Välipalat/Muut: Печенья, Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|