Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2019
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
340 kcal
|
Rasva: 14,54g | Prot: 16,38g | Hh: 37,68g.
Aamiainen: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Молочный Гостинец Творог 4%, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. lisää...
|
Painonnousu 3,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|