|
Endlich wieder die 67! Morgendliche Spaziergänge und selbstgemachtes frisches essen machen wohl doch nen größeren Unterschied! 😍😍😍
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
910 kcal
|
Rasva: 37,35g | Prot: 46,64g | Hh: 92,91g.
Aamiainen: Aldi Bio Kürbiskernbrot, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Ungesalzenes Butterstück, Body Attack 100% Whey Protein Chocolate. Lounas: Knusperone Nougat Bits, Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Pizza Classica Spinat. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MissSpelled
|