Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2019
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 34,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
618 kcal
|
Rasva: 24,16g | Prot: 19,50g | Hh: 80,30g.
Aamiainen: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Русский Сахар Сахар Прессованный, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterina Deva
|