Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2019
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
263 kcal
|
Rasva: 9,33g | Prot: 25,99g | Hh: 18,28g.
Aamiainen: Yoki Polvilho Doce, Italac Leite Integral, Naturovos Albumina, Queijo Minas. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreia2016
|