|
🙏❤️
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
543 kcal
|
Rasva: 19,66g | Prot: 45,28g | Hh: 43,71g.
Aamiainen: Damare Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Lounas: Córdoba Azeite de Oliva Extra Virgem , Couve Manteiga Crua, Filé de Frango Grelhado, Suco de Abacaxi. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kenniarubim
|