Päiväkirja - tiane_jn1219, 31 elo 19

All this hurricane prep has me dropping weight... 🙌🏼
139,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,0 kg.    Vielä jäljellä: 34,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 elokuuta 2019:
430 kcal Rasva: 24,41g | Prot: 37,87g | Hh: 12,16g.   Aamiainen: Kraft American Cheese Slice, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Egg. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
I hope it turns out well 
31 elo 19 jäseneltä: liv001

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tiane_jn1219


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.