|
Wünsche Euch allen einen wunderschönen Samstag-Sommer-Abend 😄
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 55,60g | Prot: 80,12g | Hh: 137,98g.
Aamiainen: Landbäckerei Weizenmischbrot, Rama Margarine, Dulano Paprika Lyoner. Lounas: Duc De Coeur Sauce Café De Paris, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Baguette, Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Gustoria Bulgursalat mit Frischer Petersilie. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|