Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2019
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 55,09g | Prot: 83,38g | Hh: 116,35g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Куриная Печень, Макфа Цельнозерновые Макароны. Päivällinen: Клубника, Сахар, Alpro Кокосовое Молоко, Vici Лосось Слабосоленый, Креветки (Вареные или на Пару), Рис. Välipalat/Muut: Оливковое Масло, Арахис, Козий Сыр (Мягкий), Свекла Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|