Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2019
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 46,60g | Prot: 58,95g | Hh: 142,14g.
Aamiainen: Утро Родины Кофе с Молоком, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат Овощной. Lounas: Nespresso Кофе с Молоком, Свиные Ребрышки, Сливы. Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Зерновой, Гороховый Суп. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elizavetay
|