Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2019
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 57,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 42,11g | Prot: 61,72g | Hh: 118,68g.
Aamiainen: 파리바게트 호두호밀식빵, 구운계란, 대한홍삼진흥공사 6년근고려홍삼정골드, 찐고구마, 벨리불리 파프롬밀크 저스트 오트 밀크 카카오닙스. Lounas: 웰파인 미친젤리 트로피컬, 천도복숭아, 찐고구마, 구운계란, 귤, NOW 에리스리톨, 바로푸드 레알깔라만시, 보문트레이딩 유기농 로젤 히비스커스, 벨리불리 파프롬밀크 저스트 오트 밀크 카카오닙스. Päivällinen: 구운계란, 바로푸드 레알깔라만시, 대파, . 양파가루, 한살림 자장가루, 삼호 실곤약, 깍두기, 동원 마일드 참치. Välipalat/Muut: 바로푸드 레알깔라만시. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lahlahlahlah
|