|
Провожала лето.😆
Новая цель обозначена. Почти - 10 кг до 1 января.
Думала, что у меня будет чёткий план действий, но буду действовать по настроению.
-20 кг позади и ещё половина впереди. Честно, не воодушевлена.
Теперь хоть я и не гура, но все таки опыт появился и хвосты отваливаться не будут.
Персональные задачи для меня :меньше сладкого и снова бегать.
Недели две будет 1900,посмотрю на результат и буду решать,что дальше делать.
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|