Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2019
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2080 kcal
|
Rasva: 123,12g | Prot: 94,10g | Hh: 153,79g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Золотые Луга Молоко 3,2%, Папа Может Грудинка Особая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Lounas: Fantel Торт Красный Бархат, Золотые Луга Молоко 3,2%. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Grow Food Гречаники. Välipalat/Muut: Mars Молочное Мороженое, Папа Может Грудинка Особая, Casarelli Сыр Моцарелла, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Магнит Персик. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светланга
|