Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2019
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1779 kcal
|
Rasva: 151,57g | Prot: 83,99g | Hh: 20,21g.
Aamiainen: Алина Фарма Коллаген, Морской Котик Печень Трески Премиум, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Bulletproof. Päivällinen: Филе Индейки, Мираторг Бекон Любительский, Гусиное Мясо, Мираторг Колбаска Тирольская , Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста. Välipalat/Muut: Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - uykka1992
|